새싹보리 썸네일형 리스트형 새싹보리를 먹어야 하는 이유 새싹보리란? 새싹보리는 해독주스가 유행하면서 함께 유행해졌는데요. 새싹보리는 말 그대로 우리가 보리밥을 해 먹는 그 보리라고 생각을 하기 쉽지만 사실 보리에 싹을 틔운 뒤에, 10-20cm 정도 자란 잎을 의미합니다. 보통은 잎을 갈아서 만든 초록색 분말이 새싹보리 분말이라는 제품명으로 유통이 되고 있는데요. 몇몇 제품은 그 뿌리 부분까지 함께 갈아서 약간 보리색처럼 누런 제품들도 있습니다. 새싹보리 효능에는 별 차이는 없다고 하지만 이왕이면 싹 부분만을 갈아서 만든 제품을 추천드립니다. 새싹보리는 영양소는 풍부하면서도 당분이 적어서 열량이 낮은 것이 특징이라고 할 수 있겠는데요. 또한 식이섬유가 많이 포함되어 있는 것도 특징이라고 합니다. 열량이 낮고 영양소는 많고 식이섬유가 많다니 다이어트에 좋은 식.. 더보기 이전 1 다음
