당뇨에좋은과일 썸네일형 리스트형 당뇨가 있어도 먹을 수 있는 과일들 당뇨병 이란? 당뇨에도 먹을 수 있는 과일에는 어떤 것들이 있는지 살펴보기 전에 먼저 당뇨병이 어떤 병인지에 관해서 알아보겠습니다. 당뇨병은 우리 체내의 피 속에 포도당 수치가 지나치게 높아져서 체내에서 에너지원으로 전환되어 사용되어야 하는 포도당이 오줌을 통해 빠져나오기 때문에 붙은 이름입니다. 우리가 탄수화물을 섭취하면 위장관에서 소화되어서 포도당으로 바뀌게 되어 혈액속에 흡수되게 됩니다. 이를 혈당이라고 하는데, 혈당을 에너지 원으로 사용하기 위해서는 인슐린이라는 호르몬이 반드시 필요합니다. 당뇨병은 이 인슐린이 제 기능을 하지 못하거나 분비가 되지 않는 것이입니다. 당뇨병이 있으신 분들은 고혈당 혹은 저혈당에 주의하셔야 하기 때문에 혈당관리가 중요하다고 합니다. 때문에 혈당을 급격히 높이는 단 음.. 더보기 이전 1 다음
